ADOLESCENCIA Y EQUILIBRIO EMOCIONAL: UN POSIBLE RETO
Resumo
A adolescência é um período do crescimento humano que sinaliza a passagem da infância para a vida adulta. Nesse tempo, ocorrem transformações físicas, emocionais e cognitivas importantes, marcadas pela procura de autonomia, desenvolvimento de vínculos e a exploração de interesses e valores pessoais. As relações entre pais e filhos têm um papel essencial nesse processo, afetando de forma positiva ou negativa o equilíbrio emocional dos jovens. O presente artigo de opinião teve como proposito principal refletir sobre os desafios que os jovens enfrentam em manter seu equilíbrio emocional. Conclui-se que entender a visão dos jovens sobre seu bem-estar emocional é um passo significativo para que eles mantenham a saúde mental e um excelente relacionamento social.
Palavras chaves: Adolescência, equilíbrio emocional, desafios
Abstract
Adolescence is a period of human growth that marks the transition from childhood to adulthood. During this time, important physical, emotional and cognitive transformations take place, marked by the search for autonomy, the development of bonds and the exploration of personal interests and values. Relationships between parents and children play an essential role in this process, affecting young people’s emotional balance in a positive or negative way. The main purpose of this opinion piece was to reflect on the challenges young people face in maintaining their emotional balance. It concludes that understanding young people’s view of their emotional well-being is a significant step towards maintaining their mental health and an excellent social relationship.
Key words: Adolescence, emotional balance, challenges
Resumen
La adolescencia es un periodo de crecimiento humano que señala la transición de la infancia a la edad adulta. Durante esta época, se producen importantes transformaciones físicas, emocionales y cognitivas, marcadas por la búsqueda de autonomía, el desarrollo de vínculos y la exploración de intereses y valores personales. Las relaciones entre padres e hijos desempeñan un papel esencial en este proceso, afectando positiva o negativamente al equilibrio emocional de los jóvenes. El objetivo principal de este artículo de opinión era reflexionar sobre los retos a los que se enfrentan los jóvenes para mantener su equilibrio emocional. Se concluye que comprender la opinión de los jóvenes sobre su bienestar emocional es un paso importante para mantener su salud mental y una excelente relación social.
Palabras clave: Adolescencia, equilibrio emocional, retos
